〇〇が出来ればレギュラーになれる！？

「 もっと使われる選手になりたい」

「Aチームのレギュラーになりたい」

でもどうしたらいいのか分からない。

そう悩むことはありませんか？

そこで今回、

チームに必要な選手になるための

重要なことを紹介します！

これを知ることで

チャンスを活かすことができ、

監督から「チームの心臓はお前だ」

と言われるようになります。

しかし、この方法を知らないと

プレーに余裕が出来なくなり、

チームからの信頼も無くなり

永遠Bチームです

そんなの絶対に嫌ですよね！

そうならないために

重要なのが

"ファーストタッチ"を上手く

できるようになることです！！

ファーストタッチが

上手くなることで、

落ち着きのある選手と言われ、

ボールを受けてから

余裕を持てるようになり、

ピッチ全体を俯瞰的に

見ることができます。

↓上手くファーストタッチを成功するコツ↓

1．パスに対してボールを足で吸収するイメージ

2．軸足を少し内股を意識する

3．ボールにバックスピンをかけてとめるイメージ

この3つを意識することで

より簡単に上手くボールを

止めることができます。

まず練習中に

1を意識してみましょう！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！